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連休三日目 [健康管理]

牡蛎にあたった

というか、

食べ過ぎて

腹が壊れた。

家に送られてきた牡蛎。

僕以外は牡蛎が苦手で食べません。

牡蛎を一人で毎日食べ続け

三日目の今日

吐き気と下痢に襲われました。

元気が無くなったので

水飲んで寝ます。

おやすみなさい
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2012-07-28 [健康管理]

体重 58.4kg

体脂肪率 12.7%
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2012-07-02 [健康管理]

体重 61.4kg

体脂肪率 14.7%

20120630ウエスト [健康管理]

79cm(水泳150m)
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風邪? [健康管理]

三日前からのどが痛くて

今日は鼻水が止まりません。

こんなときは早く寝るべし。

おやすみなり~
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20120624ウエスト [健康管理]

80cm(水泳100m)


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2012-02-13 [健康管理]

体重 60.8kg

体脂肪率 10.7%
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2012-02-08 [健康管理]

体重 58.8kg

体脂肪率 12.7%
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2012-02-06 [健康管理]

体重 59.0kg

体脂肪率 12.5%
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2012-01-27 [健康管理]

体重 58.8kg

体脂肪率 11.4%
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